Esporte

Ginástica laboral: exercícios no trabalho

A ginástica laboral é a prática de atividades físicas pelos funcionários durante o expediente com o intuito de beneficiar a saúde.

Beisebol

O esporte altamente popular nos Estados Unidos traz uma concepção muito democrática. Mulheres, crianças, jovens e adultos podem praticá-lo.

Hidroginástica

A hidroginástica é uma atividade física que proporciona diversos benefícios à saúde e pode ser feita por pessoas de todas as idades.

Esgrima

A esgrima é um dos esportes mais antigos do mundo. Além disso, a esgrima faz parte do quadro de esportes olímpicos.