(FAEPESUL - 2016 - Prefeitura de Nova Veneza/SC - Fisioterapeuta) - Sobre mecânica corporal visando os riscos ocupacionais analise as afirmações abaixo.
I. A integração de todo o seu corpo pelo uso de seu peso, do alinhamento articular apropriado e de vários movimentos ajuda a desenvolver a mecânica corporal dinâmica e assegura a utilização bem-sucedida das suas mãos.
II. O tipo de tratamento que irá realizar determinará a altura da sua maca. Em geral, esta deve ser ajustada em posição elevada para trabalhos profundos, na posição média para terapias de relaxamento e na posição mais baixa para trabalhos leves.
III. O descanso durante o dia de trabalho é um componente vital à manutenção da sua saúde e precisa ser incorporado à sua estratégia de autocuidado diário. Sem repouso, seu corpo não consegue manter um nível elevado de desempenho.
IV. Como movimento, a flexão não causa problemas quando é realizada predominantemente com as articulações dos quadris. O problema começa quando o movimento de flexão é realizado principalmente com a coluna vertebral.
V. A postura sentada inadequada é um dos três fatores geralmente encontrados nas pessoas que se queixam de dor lombar. A utilização da pelve e dos pés para gerar uma base de suporte é a posição mais eficaz para sentar e trabalhar. Ela aumenta o esforço muscular e permite que seu corpo se movimento mais dinamicamente.
A alternativa que contempla as afirmativas CORRETAS está na letra: