5 fatores decisivos para aumentar o seu desempenho
Fique atento a sua rotina de estudos, para que os seus métodos sejam eficazes.
A rotina de quem estuda para concursos públicos é muito intensa. Com a grande quantidade de conteúdos que o estudante precisa dar conta, acaba gerando uma ansiedade pela expectativa de terminar o conteúdo a tempo. Com isso, as pessoas deixam fatores importantes de lado, para direcionar suas energias apenas para ver o conteúdo.
Aqui não queremos dizer que estudar não é o melhor caminho. Apenas vamos apontar alguns fatores que também precisam estar de acordo. Somos um conjunto e precisamos estar como um todo em sintonia.
1 - Cuide do seu estado emocional
O bem estar emocional tem influência em todas as áreas das nossas vidas. Por isso é importante aprender a cuidar das emoções. É com esse controle que você vai conseguir, no dia da prova, ter serenidade sobre ela, além de melhorar toda a etapa de preparação para realizar o concurso. Quem tem pressa e se desespera nas provas pode não ter o seu desempenho satisfatório.
A angústia, o medo e a ansiedade são sentimentos que podem atrapalhar a sua preparação e o dia da prova. Por isso, não trate a sua rotina como algo pesado e penoso, tenha em mente o objetivo que pretende alcançar e faça da rotina algo prazeroso e lembre que é o meio de conquistar o seu objetivo.
Lembre-se que quando algo não vai bem na vida como um todo, seja no trabalho, nas amizades, nos relacionamentos, etc. Isso pode acarretar um mau desempenho no seu desenvolvimento enquanto estudante e as vezes você nem percebe. Esteja atento e, se necessário procure ajuda de psicólogos. A saúde mental é coisa séria.
2 – Faça exercícios físicos
A prática de atividade física vai te proporcionar o descanso mental. Através dele, todo o estresse acumulado será dispersado, além disso aumentará a sua disposição e o poder de concentração na hora dos estudos. Exercite-se!
3 - Descanso físico
O descanso é fundamental para assimilar o conteúdo. O cansaço mental e físico só vão gerar dificuldades na concentração na hora da sua prova, portanto descanse bem e alimente-se de forma saudável. Além disso, tenha uma boa noite de sono. Todo esse descanso e cuidado irá te ajudar a passar quatro horas ou mais realizando sua prova.
4 – Não desista
Quando obtiver algum resultado fora do esperado, faça desse momento um recomeço. Entenda que os tropeços no caminho são inevitáveis, existe a inexperiência, o nervosismo e tantos outros fatores que podem alterar o seu desempenho.
Lembre-se que a cada novo recomeço você não estará mais no ponto de partida, estará sempre um degrau a mais para conquistar o seu objetivo.
Um mau resultado pode ser o impulso que faltava para a sua aprovação. Faça diferente da última vez, utilize de outros meios para estudar, agregue conhecimento.
5 - Resolva questões
As provas muitas vezes vem com muitas pegadinhas e, por isso, além de estudar e dominar o conteúdo é importante conhecer a empresa que organiza o concurso para saber como ela cobra o conteúdo. Muitas questões, em uma primeira vista, parecem simples, mas são complexas por induzir o candidato ao erro.
Exercite, conheça bem os estilos das bancas para não ser pego de surpresa. Além de conhecer a banca através das suas questões, essa será uma excelente forma de revisar o conteúdo estudado.
Com essas cinco dicas você já tem condições de melhorar ainda mais a sua rotina de estudos e estar mais perto da sua aprovação. Além de estudar, cuide desses fatores para aumentar sua produtividade e assertividade na preparação para o concurso
Compartilhe
Comentários
Mais Dicas para Concursos
A lei nº 12.550 de criação da EBSERH: revisão para as provas
Esta lei é responsável por autorizar a criação da empresa pública denominada Empresa Brasileira de Serviços Hospitalares – EBSERH.
Gestão por Competências - Decreto 5.707/2006
O decreto 5.707 de fevereiro de 2006 define a Política de Desenvolvimento de Pessoal da Administração Pública Federal, que prioriza a Gestão por Competências.
Resumo para concursos em Curitiba: Lei orgânica sobre ruídos
A Lei orgânica 10.625 de 2002 institui parâmetros e instruções sobre a permissão de ruídos na cidade de Curitiba. Veja mais sobre este assunto a seguir!
Dicas de Informática para o Concurso da UCSC
A fim de concorrer a vaga, o candidato precisa ter uma noção básica de alguns conceitos da informática envolvendo o sistema operacional Windows 10 e o Pacote Office.
O que é Planejamento Estratégico?
Está estudando para concursos? Veja este resumo sobre Planejamento Estratégico, conteúdo muito cobrado em provas diversas.
Resumo para Concursos: O que é Compliance
Revise o que você já sabe sobre Compliance, um assunto recorrente em muitos concursos públicos.
Dica para concursos: quais são os protocolos de rede?
Verifique seus conhecimentos de informática, revisando os protocolos de rede.
O Manual de Redação Oficial e o Decreto nº 9.758/2019
Com o Decreto 9.758 de 2019, mudou a forma de tratamento entre agentes públicos. Confira os detalhes e saiba mais sobre o Manual de Redação Oficial.
Dicas para concursos: Processo Administrativo
Para que o candidato entenda melhor o tema é preciso lembrar que o Processo Administrativo é regulado pela Lei Nº 9.784 , de 29 de janeiro de 1999.
Resumo para Concursos: Cidadania
A seguir, o candidato entenderá alguns aspectos sobre o tema da Cidadania, muito recorrente em provas de concursos por todo o Brasil.
Como se preparar para o concurso do INSS
As expectativas são de que várias vagas sejam disponibilizadas no próximo concurso INSS. Veja dicas para se preparar bem.
Cinco dicas para manter a concentração nas provas
O nervosismo é, por vezes, determinante no desempenho dos candidatos.
Dicas para estudar mesmo com pouco tempo disponível
Pouco tempo disponível não deve ser desculpa para não haver nenhum estudo. Aprenda a otimizar o seu tempo.
Começando do zero: confira dicas de como se preparar para concursos
Vai começar a estudar do zero? Então seja assertivo na hora de planejar seus estudos.
10 erros a serem evitados por quem se prepara para concursos
Conheça alguns erros comuns cometidos por alguns candidatos.
Aprenda a montar um ambiente de estudos adequado em casa
A rotina de estudos para concursos públicos é, por vezes, exaustiva e encontrar um ambiente adequado em casa é imprescindível para bons resultados.
Ferramentas para concursos disponíveis no seu smartphone ou tablet
Novas tecnologias auxiliam os candidatos durante a preparação para os concursos. Conheça alguns serviços disponíveis.
Dicas para quem vai fazer as provas da EsPCEx
Algumas dicas práticas sobre como passar nas provas da EsPCEx. Comece agora mesmo!
Noções de Direito Administrativo para concursos
Confira detalhes sobre a matéria Direito Administrativo, voltada para concursos de diversas instituições públicas.
Dicas essenciais de Informática para provas de concursos
Provas de praticamente todos os concursos têm questões de Informática. Confira alguns dos assuntos incluídos no programa de provas do seu edital.